A segunda-feira vai chegando e milhares de brasileiros, por todo o território, se preparam para o início de mais uma…
Os alimentos light e diet estão nas prateleiras dos mercados e fazem bastante sucesso nas residências brasileiras. Só entre os…
Conforme dados do Ministério da Saúde, cerca de 20% da população brasileira está obesa. Você sabia que isso traz diversos…
Você sabe quais são os riscos da obesidade para a saúde? A obesidade é considerada uma doença endêmica, isso significa…
Comer pouco faz bem porque a alimentação saudável é um dos principais fatores para a garantia de uma longevidade sadia.…
A vitamina D está presente em alimentos como iogurte, manteiga, ovos e peixes como sardinha e atum, mas a principal…
Saiba como dormir sem precisar de remédio. Quando ter uma noite tranquila de sono se torna um grande desafio, muitas…
Em alguma fase da vida você já se sentiu doente, sem energia, cansado o tempo todo e, ao procurar um…
Muitas pessoas passam a vida inteira pulando de dieta em dieta buscando emagrecer definitivamente. Mas emagrecer de forma saudável requer…
Você sabe qual é a melhor hora para começar a pensar no envelhecimento? Agora! Para garantir uma vida saudável até…